吃饭方面
蝌蚪和小蜜蜂都是从1岁左右就开始自己吃饭，很多美国孩子都是这样。大概从孩子想并会用手抓东西吃时，就可以让她们自己吃饭了。当然都是把食物弄成小块儿，比如把面包，馒头，饺子，混沌，煎饼，披萨，鱼，肉，蔬菜，豆制品，水果等切成丁，面条弄短，放小碗里，孩子们都会自己用手抓着吃，慢慢再给她们叉子，勺子。如果她们饿了，就会吃的很快。如果不太饿，就只吃一点儿或者干脆不吃。刚开始遇到这种情况，俺比较着急上火，后来老公还有儿科医生说，吃饭还是让孩子自己来掌握，她们知道自己饿不饿，喜不喜欢吃。大人不要填鸭式得硬喂，强迫她们吃饭，要让孩子在心情比较愉悦的情况下吃。所以后来发现她们不吃或者只吃一点儿时，我就把饭菜都收走了。等她们喊饿围着妈妈要东西吃时，我再拿出来，那时候，她们吃得非常快，很省力。但如果她们不吃我给的饭菜，那对不起了，妈妈也不给其他她们想要的食物。那你老人家就先饿着吧。等你想通了再来找妈妈。有时候她们就一顿饭不吃，因为贪玩或者倔强。这也是医生的建议，跳过一顿不吃没啥，下顿她就会吃得很多。（此方法适用于所有的孩子，包括俺们大小姐） 还有一点儿，吃饭前1小时内不给她们吃任何零食。2餐之间如果她们要东西吃，给点儿婴幼儿专用零食或者水果或者酸奶或者果汁或者2片小饼干等，不要太多。
老公和儿科医生还有一个建议，我不太赞同，就是让孩子自己选择食物来吃。如果那样，孩子会选很多甜食或者油炸的味道好的垃圾食品，而不吃清淡但富含营养的食物，特别容易偏食。我觉得妈妈还是要掌握大方向，尽量提供给她们品种多的健康食物，或者换种烹调方式，避免油炸烟熏腌制的食物。
关于食物的热或者凉。给孩子的食物不一定必须是热的，很多时候她们也吃刚从冰箱里拿出来的东西，甚至喝加冰块的牛奶和果汁，冬天也吃冰激凌。美国人都是这样的，饭店里提供的饮料和水一年四季永远都是加冰块的。孩子们都没问题，我现在还不习惯，每次都告诉服务生不要冰块。我老公还喜欢吃刚从冰箱里取出来的披萨.
吃饭时关掉电视电脑等干扰物，全家尽量一起进餐，让孩子看到每个人都要吃饭。
顺便说一下，我们家大概60-70%中餐，30-40%西餐。其实西餐对孩子来说容易吃，用手方便，用叉子也方便，但中餐就难了点儿，像米饭，蛋炒饭，粥等。蝌蚪小时候吃这些时，俺怕她弄得太脏，就喂她吃。蝌蚪还让我喂，但小蜜蜂就非常倔强，一定要自己吃所有的食物，不要妈妈喂。丫头自己端着碗，用手抓米饭吃，有时就一粒粒得捏米吃。后来粥我不给她吃了，实在是一塌糊涂。所以每次吃饭时，俺干脆就把丫头的衣服脱掉，只穿尿布吃饭，（当然拍照时除外）。吃完后，把她弄到洗脸池里，把脸，手，脖子，胸脯，腿，甚至脚都洗干净。（美国人家里的每个水龙头都有凉水和热水，还是比较方便的）。然后把丫头吃饭的小椅子，地板都清理干净。几乎每顿饭都如此。
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