斯坦福教授分享：父母如何帮孩子找到目标和动力

Q：目的、目标和动机有何关联？

A：目的，是一种很特别的目标，和一般短期、立即的目标不同。目标，是达到目的的手段。人每天有千百个目标，享受一本好书、看一场电影、买一份好礼物，但目的是一种遥远的长期目标，是一个你想去的方向，你的一生想往哪里去？你想成为怎样的一个人？目的必须是有意义的、长期的、对这世界或其他人有帮助的目标。有了目的，你会开始安排各种目标，让自己一步步到达那个目的。

父母、老师们必须了解，学生的学习动机不应只是单单考高分、考不好会让父母失望等，这些真的是很短期的目标。长期的目标和学习动机应该是：当学生全心投入他们想学的内容，可以完成人生哪些目的。目的会产生一种内在（而非外在）的驱动力，「我学习并非因为妈妈叫我学，而是因为我真的很在乎，想学好。」

例如，医学院学生永续的学习动机应该是：「有一天我当了医生，就可以帮助、医治更多人。」如果一直想到这个目的，就可以持续学习下去的动力，就有能量，不仅为参加考试，而是学得更好，几年长期的努力，这才重要。

目的是一连串「为什么」的组合。但在学校里，老师、学生却从来不问为什么，例如科学老师教公式、原理，即使学生学得很棒，却不知道为什么要学这些，只知道为了考试非学不可。各科老师都应先跟学生解释，为什么要学这个科目？（Cindy：绝对同意。书院的老师们，即使你还不是特别理解，也请务必务必这么做，不要小看常年这么做带来的改变，同时这也是一种对孩子发自内心的尊重）人类的需要和这个科目到底有什么关系？为什么有人要成为科学家？为什么发现新定律很令人兴奋？没有这些「为什么」，你无法让学生有长期的学习动机。你可能用恐吓的方式来吓学生：「如果没考好的话，就有哪些严重后果，」让学生有短期学习动机，但学生不会出于兴趣、自己把书拿出来读。学生必须知道为什么，才会全心全力、自动的去念书，而非被恐吓鞭策。

很多目标是自我导向的，例如我要一辆很炫的车、穿漂亮的衣服让人家称赞我很美，或想要累积自己的财富、光环、荣耀。这些是目标，并不是人生目的，因为它们不会带给你那种「完成一件对世界有意义的事」的满足感。当然，这类自我导向目标和最终的人生目的可以同时并行，你可以开发一种计算机产品，为了赚大钱，也因为你相信可以帮助更多人探索世界。

Cindy：目的说到头来回归到“信仰”。从哪里来，到哪里去，这两点决定这一生要做什么。人生最大的全局感也莫过于此。有真诚信仰的人有力量。所以家长们，请务必明白信仰的重要性，并且常常提醒自己从信仰的角度看问题，不要被这个世界影响，过于看重当下的有形的成绩，有意无意中轻视信仰。信仰给人全局感，全局感给人清晰的目标，目标带出动力。

Q：目的可以改变吗？

A：目的可以有很大的改变，尤其在人生早期。因为一件有目的感的事，会让人学习另一件有目的感的事。例如年轻人会对成为运动选手很有目的感，但不能一辈子都是运动选手，因为年纪大了就无法参赛。但成为运动员那种自我承诺、自律的习惯，会发展出另一个目的。

一个真正的人生目的，至少要持续一段时间，时间长到你必须要表现你的承诺，至少完成一些事情。你从中学到经验和能力，就可以开始另一个目的。

目的并不一定要英雄式的，你不一定要有拯救世界、医好癌症、改善环境污染等伟大的目的。大多数人都只有很平凡的目的，可能是当个妈妈好好教养小孩、协助组织小区、加入学校的家长会、或任何艺术、音乐社团等。这些都是很小很平凡的目的，但你必须要承诺参与、实际行动、履行你的义务，最后你完成一些事，让你更投入这个世界、产生一些超过自己的影响和贡献。

Cindy：从全局感来看“目的可以改变吗”这个问题就更容易了。人生经验和知识少的时候，看到的全局感就小，随着经验和知识的积累，全局感自然更强，更能看清楚当前的漏洞在哪里，然后产生一种“舍我其谁”的使命感，这种使命感就是目标感。

由此延展开去，一个有全局感的人是有创意的，永远有很多的机会在等待他。因为创意并不是简单的和别人不一样，而是要在茫茫宇宙中找到下一颗星星。有全局感的人才看得清楚下一颗星星会在哪里。

Q：你会用怎样的方式对青少年说人生目的？

A：很重要的一点，不要跟他们「说」什么，而是要「问问题」。大人常喜欢对孩子说教，告诉他们该做什么，但其实无效。我们发现很多青少年找到自己的目的，并不是父母告诉他们的。但父母可以做一件很关键的事，就是问「对的问题」，有三个帮助孩子发展目的感的重要问题：

一、我对什么有兴趣？我做什么最享受？什么会让我发光（trigger the spot in life）？音乐、文学、数学、体育？

二、我最擅长什么？我的才能在哪里？年轻人要够了解自己天生的才能，若是先天聋哑，可能就不适合当音乐家。

三、这世界需要什么？世界有哪些问题、机会，可以发展成我帮助别人的所在？

这些是孩子一定要问自己的问题，三个缺一不可。所以，在青少年阶段发展出自己的目的感，很花时间，数个月甚至数年，因为你要去尝试不同事物。父母可以做的，就是跟孩子展开对话，刺激他们去思考。一旦孩子提出一个小小开始，父母必须提供足够的资源去帮助他继续发展，要去哪种特别学校？有哪些链接、书籍或网络资源？

寻找目的没有一个立即答案，不是用热门或冷门来衡量。所谓「实际的理想主义」，是你经过长期观察、真心信服一个目的，但也要能够检验现实。

例如，现在拍电影成为一个很热门的职业，热门到每一所美国高中，都有许多非常聪明的学生计划未来拍电影。他们可能进电影学校，搬到好莱坞或纽约，等待属于自己的机会来临，但只有极少数（不到1％）的确可以做到。年轻人当然有去尝试的权利，但他们不能二、三十年都处在那样等待、尝试的状态。从实际生活角度看，他们应该培养或发展第二专长或能力，可以转移热情、换档。

Cindy：作为一名基督徒，在如何帮助青少年找到自己的目的上，我的看法会和戴蒙教授不太一样。兴趣会改变，才能可以发展，这世界的需要也会变化，但不会改变的是一个人发展出来的看清真理的眼光，也就是我所说的全局感。一个拥有全局感的人，一定是很理智的人，看得清自己的优缺点，看得清自己的兴趣点，也能看清世界不断在变化的需要，不断找到自己当下最实际的着力点，尽力而为。

如何帮助自己和孩子建立全局感，我觉得第一是真诚：懂就懂，不懂就不懂，是就是，不是就不是，喜欢就说喜欢，不喜欢就说不喜欢。太多的彼此敷衍，以逃避一时的冲突，人会变得很虚伪，谎言的迷雾使人迷失。

第二是尊重，不要以为孩子小就不把事情的来龙去脉讲清楚，或者用不准确敷衍的说法，以为他无法理解一些“大”词，也许第一次听孩子真的不明白，但相信我，孩子很快就会理解的。

第三是有意识的从更长远的和更广阔的角度思考问题，专注在会产生长远影响的因素上，忽视肤浅的一时的得失和感受，克服心中的恐惧，不害怕做出一些和大众不一样的选择。真理往往掌握在少数人的手中。

Q：父母要如何帮助孩子找到自己的目的？

A：很重要的是，父母要教他们负责任，做事要有真正的结果。要对孩子有高期待，让他们了解，承担任何一种任务时，不要半吊子，要真正完成某件事，即使那件事很微小。

例如，小孩有宠物，他要去喂食、带宠物去散步，任何一件小事都要认真去做。孩子该照顾小狗，但是朋友有新玩具想去一起玩，父母要告诉他：「照顾小狗是你的第一任务，做完了仍旧可以跟朋友出去玩，这是你的责任。」要让孩子看到不负责任的结果，养一盆植物不浇水就会枯干、会受苦、会死，这些都是在家中可以教导的。

这是发展出承诺和责任的方式，也是让孩子学习不受其他因素分心或干扰的方式。

Cindy：非常同意！

1）负责任，做事要有真正的结果，不要半吊子

从全局的角度看，半吊子的事情是没有任何作用的，一件未完成的功没有任何意义，而且从实际的角度看，不负责任的行为是一种资源的浪费，时间的浪费。

2）对孩子要有高期待

从全局的角度看， 高期待是必须的。以信仰来说，神是完美的神，唯有用心的工作才配得上献给神作为馨香的祭；以现实来说，每一个领域里的优胜劣汰是必然的，多努力一点争取成为优胜者是最有效率的方式，这样会在一个一个的成功中循环上升，而非在一个又一个的失败中迷失。