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小儿咳嗽不可不注意“养”

美宝之家编辑部 2014/08/28

  孩子老咳嗽,坚持在吃药,没有好转的现象,孩子咳嗽的症状不缓解让父母伤透脑筋,那么孩子咳嗽老不好怎么办呢?是什么原因导致宝宝咳嗽呢?首先我们要弄清楚咳嗽是由何种疾病引发的,有助于减缓这一病症。家长在日常如何做好护理工作。下面我们就一起来学习吧~
  
  中医临床上对咳嗽的类型咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。
  
  风寒咳嗽
  
  在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
  
  孩子风寒咳嗽吃什么好?
  
  1.麻油姜末炒鸡蛋
  
  孩子咳嗽,也可以用这样的方式来缓和,那就是,将一小勺麻油放进炒锅内,然后放上姜末,在油里过一下后,打入一个鸡蛋炒匀。当孩子咳嗽的时候,让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持几天,就好了。
  
  2.梨+花椒+冰糖
  
  取一枚梨,洗干净后,横切,去核,放入十来粒花椒,几料冰糖,再把梨对好了,放进碗中,上锅蒸半个小时就可以了,可以分两次吃。这样,对孩子风寒咳嗽很有效的。
  
  孩子风寒咳嗽后,家长也要注意一些食物是不易吃的。例如绿豆,柿子,柚子,香蕉,甘蔗,西瓜,茄子,冬瓜,丝瓜,地瓜等。
  
  风热咳嗽
  
  如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
  
  孩子风热咳嗽吃什么好?
  
  1.白萝卜冰糖饮:白萝卜1 个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
  
  2.还可以给宝宝吃下列食物:
  
  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
  
  ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
  
  内伤咳嗽
  
  内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
  
  孩子内伤咳嗽具体食疗法如下:
  
  1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
  
  2. 山药粥
  
  把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
  
  反复咳嗽
  
  反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。
  
  如果不分白天和晚上孩子都严重咳嗽,这是代表孩子体内既有热又有寒。
  
  不用按风热咳嗽和风寒咳嗽分别处理,都用姜糖水祛寒,给孩子泡脚至出汗,大量给孩子喝 温开水消内热,不但能很快治愈感冒,让咳嗽几乎发作不起来,而且治疗孩子受凉后的咳嗽,效果同样很好。另外,让孩子大量喝温开水,随着大量地喝水,频繁地 排尿,病毒、细菌都及时地排出了体外,自然不会滞留在呼吸道,引起呼吸道的炎症,咳嗽也不治而愈了。 咳嗽就是炎症的刺激,所有医家想到的都是消炎药,而大量地喝温开水,就是最价廉物美的消炎药,而且不会对身体造成新的伤害。
  
  只发生在清晨、夜间的咳嗽
  
  有的孩子只是每天早上咳嗽,有的孩子是刚睡下去会咳嗽或夜间睡着了会咳醒,这些都代表孩子体内有寒,而且身体虚弱。
  
  只要从各个方面避免孩子受凉,不给孩子吃寒凉的食物,水果尽量不吃,多吃牛肉、猪肉、鸡肉,多吃各种新鲜的性平的蔬菜,一周给孩子吃1~2次鳝鱼、 1~2次海虾,每晚给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗,临睡前给孩子吃麻油姜末炒鸡蛋,并保证孩子有充足的睡眠,孩子的 咳嗽都能明显好转,直至消失。
  
  小儿咳嗽注意“养”俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。孩子咳嗽后不再给孩子吃寒凉的食物,是不让咳嗽加重的关键。
  
  保持居室内空气新鲜,污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,定时开窗换气。
  
  居室要保持空气清新,温度、湿度适当。温度过高或过低,易削弱孩子的抗病力,影响咳嗽的恢复。所以要及时调节室内温度,最好控制在25℃~28℃。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动,有利于把气管内壁的尘埃排出。最好保持在60%~70%为宜。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。
  
  穿衣服要适宜,孩子不宜捂。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,添加过多的衣物,一冷一热的变化,更容易造成孩子感冒、生病。造成机体调节能力差,抵抗力低下。宝宝在睡觉时腹部容易着凉,妈妈们务必要给宝宝盖上毛巾被,把宝宝的小肚肚保护好。
  
  Tip: 想知道宝宝是否冷或热,可以摸一摸他的小手或者小脚,如果冷冰的话说明他冷了要加衣。如果有出汗的话就是热了,要适当减少衣服。
  
  保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复 。
  
  注 意饮食调节俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。 辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机 体代谢功能的恢复。
  
  家庭缓解方案 孩子咳嗽老不好如何护理
  
  1.夜间抬高宝宝头部
  
  如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流 到喉咙下面,引起喉咙搔痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的 排出。
  
  2.热饮止咳法多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
  
  3.水蒸汽止咳法
  
  咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右,湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
  
  4.热水袋敷背止咳法
  
  热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
  
  爱心叮咛:给宝宝穿上几件内衣再敷,千万不要烫伤宝宝。
  
  咳嗽宝宝的饮食禁忌 不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果。
  
  一忌:寒凉食物。
  
  咳嗽时不宜吃冷饮或喝冷冻饮料。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
  
  二忌:肥甘厚味。
  
  日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃,油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。
  
  三忌:食用橘子。
  
  许多人认为橘子是止咳化痰的,其实橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。
  
  俗话说“三分治,七分养”,家长不可忽视宝宝饮食、生活上的护理。调理好了身体机能,从而提高宝宝的免疫力!只有对症治疗和正确护理才可以使咳嗽的宝宝恢复得更快哦 ! 希望宝宝健康成长!


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