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关注宝宝健康:2岁以下不要开灯睡觉

美宝之家编辑部 2013/07/22

  专家提醒,灯光对孩子视力有影响,家长要避免灯光直接照射孩子的眼睛。结果显示,2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。
 
  同时家长应注意小孩子的阅读书写习惯,减少看电视和操作计算机的时间,定期让儿童眼科医师进行检查,才能有效避免近视。
 
  不仅要关注孩子的眼部健康,家里的老年人最好每隔半年应到医院进行一次眼部检查。“老年人应该对眼部健康给予足够的重视,日常预防是很重要的,比如少看电视、少看小字号的书报、少在暗光下用眼、定时休息等等。


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