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美宝之家说说3-4月婴儿营养需求

Sherry 2013/04/04

  这个月婴儿仍能够从母乳中获得所需营养,每天每干克所需热量为110干卡左右。母乳充足的婴儿这个月可以不添加任何辅食,仅喂些新鲜果汁就可以了。如果宝宝大便比较稀且次数多,也可以不喂果汁,喂多种维生素片也可以.
  这个月的婴儿对碳水化合物的吸收消化能力还是比较差的,仍然是对奶的吸收消化能力较强,对蛋白质,矿物质,脂肪,维生素等营养成分的需求可以从乳类中获得。
  这个月的婴儿如果对辅食不感兴趣,父母无需着急。强迫婴儿吃辅食是不对的,乳类食品能够满足婴儿所需的营养。添加一些辅助食品对宝宝牙齿萌发,肠胃功能锻炼是有好处的,但是如果强迫婴儿吃他不喜欢吃的辅食,会给以后添加辅食增加难度。
  这个时期的婴儿会出现缺铁性贫血,应该注意补充铁剂。蛋黄、绿叶蔬菜、动物肝脏中含有较丰富的铁,但这个月的婴儿有时不能耐受这些食物。要一种一种添加,从小量开始。
  这个月可以先加1/4鸡蛋黄,观察婴儿大便情况,如果没有异常,可以继续加下去。一周后可以添加菜汁,有的婴儿这个月添加菜汁时,可能会腹泻,或排绿色稀便。如果不严重,可以继续加,如果严重,就要停止了。
  如果母亲孕期有贫血,宝宝这个月应该开始补充铁剂,2毫克(千克体重旧)。
 
美宝之家 0-6岁的美宝成长专家


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