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美宝之家说说9-10月体能训练

Sherry 2013/04/21

  舔犊之情最重要
  让婴儿在快乐中学习运动能力,加深亲子感情,激励婴儿进取精神,简单的亲子游戏可以达到这一目的。亲子游戏随时可做,不需要特意安排,越是自然地玩耍,越能使婴儿感到亲切,学习起来也有兴趣,学得也快。
  帮助宝宝站立
  给宝宝准备能扶着站的东西,比如沙发墩、小木箱、椅子、婴儿床等,婴儿扶着这些物体能够站立着,为一岁以后走打基础。站立后,婴儿脊椎的三个生理弯曲就都形成了。婴儿扶着物体,刚刚开始站立时,可能是摇摇晃晃的,像个不倒翁,慢慢就能站稳了。当婴儿能扶着东西站稳后,就让婴儿靠在物体上,两手不再扶物,父母在旁边保护着宝宝不要向前趴下,锻炼婴儿独站片刻。
  不要怕宝宝摔倒,婴儿已经有了自我保护能力。但是,要给婴儿腾出运动空间,周围不要有坚硬的物体,即使摔倒,不至于被周围的物体磕碰。
  从站立到坐下
  从站立到坐下的动作,需要婴儿手和身体的稳定协调配合。一开始,婴儿可能会啪嗒坐在床上,这不要紧,注意安全就可以了,父母可以稍稍扶一下婴儿的腋下,把持一下身体的稳定,婴儿就能顺利地从站立位到坐位了。把玩具放在婴儿脚前,婴儿就会主动做这个动作。
  站起蹲下
  这个动作比较难,有的婴儿要到快一岁时才能学会。这是需要全身协调的动作,婴儿四肢还要有力,平衡觉也好。从坐着到站立,这个月的婴儿需要父母用手拉一下,或自己扶着物体站起来。自己徒手站起来需要有个过程,父母可以用手指轻轻勾着婴儿的手指,边说宝宝站起来,边用力向上拉。如果宝宝站起来了,就鼓励婴儿说:“宝宝站起来了,宝宝长高了,宝宝真棒。”
  以后,妈妈把手指伸给婴儿,先不接触婴儿的手指,对婴儿说:“宝宝站起来.够妈妈的手。”这时婴儿就会伸出小手,勾住妈妈的手指,妈妈顺势轻轻拉起,并说:“宝宝够到妈妈手了,宝宝自己站起来了。”婴儿会很高兴的。
 
美宝之家 0-6岁的美宝成长专家


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