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美宝之家说说饭桌上的智斗

Sherry 2013/04/30

  第一幕:不爱吃和就得吃
  这么大的宝宝,可能已经形成了某种饮食偏好,特别不爱吃某种食物。早先妈妈没太在意,现在觉得有问题了,越是不爱吃的,越要锻炼宝宝吃,不然的话就会缺乏营养。情急之下妈妈出了下策:不喂其他食物,让宝宝饿着,等宝宝饿极了,一定就吃了。
  医学评价:这样做的结果是宝宝更不接受那种食物了。宝宝太饿或情绪不好时,不是添加孑爱吃的食物的好时机。锻炼宝宝吃不喜欢吃的食物没错,问题是不能强迫宝宝吃,如果宝宝表玫出很不喜欢吃某种食物,妈妈应该考虑改变烹妇方法,再尝试着给宝宝吃,如果宝宝还是不吃,就等几天再给宝宝吃,和宝宝较劲的结果只能更糟糕。
  第二幕:特别爱吃和全面满足
  宝宝特别爱吃某种食物,不给吃就哭闹。0妈认为,特别爱吃的食物一定是身体缺乏的营养,宝宝能吃多少就给多少。
  医学评价:当宝宝特别爱吃某种食物时,要加以限制,不能只让宝宝吃一种食物,以免造成营养的不均衡。另外,如果对某种食物不加以限量,宝宝胃肠道难堪重负,终于会有“罢工”的那一天,反而会影响宝宝营养摄人.
  科学的营养新概念是:均衡的营养结构,合理的膳食安排,新鲜且味道鲜美、色泽好看的食物搭配。
  这么大的宝宝非常活泼,很难老老实实地坐在那里等着让妈妈喂饭,妈妈可不要顺着宝宝来,宝宝跑到哪里就追到哪里喂饭。应该让宝宝坐在固定的地方吃饭,不能随便离开餐桌。
  “不要跑了,再跑妈妈不给吃了。”这些话语对于宝宝来说都是“废话”,宝宝一句也听不进去,妈妈应该马上停止这样做,常常发生这样的情形—妈妈一边做着,一边否定着,一边抱怨着,这难道是宝宝的问题吗?难道宝宝会哭喊着要求妈妈追着喂他饭吃吗?
  “这宝宝从来不好好坐到那里吃饭,真是愁死人了。”我也常听到妈妈这样说。面对不好好吃饭的宝宝,妈妈常常陷人无奈的境地,妈妈的无奈派生出一系列宝宝吃饭的问题,但又有多少吃饭问题真的是宝宝的问题呢。我很想批评妈妈,但是,看着妈妈无奈焦虑的表情,我不忍心这么做。
 
美宝之家 0-6岁的美宝成长专家


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