美宝之家告诉你，孕三月时，妊娠反应还在继续。
妊娠反应与孕妇心理状况有很大关系，与孕妇情绪和饮食也有关系。当你出现了难以忍受的妊娠反应时.应该做的就是让自己快乐起来，要相信不适很快会过去。
有的孕妇会说，我真的是好难受，即使找什么也不想，反应也过不去，我实在是快乐不起来。相信这可能是真的，有这种感受的孕妇也不必着急，再过两天或许一下子就好了，吃什么都香。那个时候，你腹中的宝宝才真正需要你为他吃进更多东西，在这以前他不会因为你进食不好就不吸收营养，胎儿会从母体获取所需养分。现在的准爸爸可不像过去了，妻子和妻子腹中的胎儿都牵着准爸爸的神经。可孕妇不要因为丈夫的疼爱，而忘记自己是孕育胎儿的主体，你的坚强对胎儿的成长至关重要。
妊娠反应严重要看医生
妊娠反应比较严重的孕妇，月子中心提议要寻找一下原因。心因性妊娠反应、胃肠道疾病、饮食不合理等.这些都需要看医生，及时纠正呕吐导致的水电解质丢失，缓解呕吐症状。
医生可能会建议你补充一些营养品，如善存、施尔康、玛特纳等含有多种维生素和微A元素的药物。这是有必要的。但任何补养品都不能代替自然食物。所以。在保持愉快心情的前提下，积极通过正常饮食吸收营养。要相信，妊娠反应是正常的生理表现，下个月会明显减轻，甚至消失。
妊娠反应严重，呈持续性呕吐，不能进食、进水，这称为妊娠剧吐。症状轻者，可有反复呕吐、厌食、挑食、无力等症状，但体重减轻不明显.尿酮体阴性.症状重者，呕吐发作频繁，不能进食、进水.呕吐物除食物、砧液外.可有胆汁或咖啡色血样物，全身乏力，精神萎靡不报，需要别人搀扶行走，明显消瘦，尿酮体阳性，甚至有脱水、电解质紊乱等情况发生，需要到医院补液。
吃你喜欢吃的食物
有妊娠反应的孕妇，有的可能明显减轻.有的没有减轻，但加正的很少了.从这个月开出
现妊娠反应的孕妇也有。如果是这样.吃你喜欢吃的食品，现在的胎儿还不需要很多的营养。所以，妈妈也不要强迫自己吃不喜欢吃的东西。这样可能会使妊娠反应加重。或时间延长，反而对胎儿不利。只要能吃，胎儿就不会受到影响。平时吃饭快的.这时进食可要尽It减慢速度.最好能细嚼慢咽.如果狼吞虎咽，可能会导致胃部不适.引发恶心呕吐。
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