美宝之家告诉你预防早产的方法

    早产儿需要很好的护理和比较高的医疗技术支持，才能健康地成长。如果医疗条件差，死亡率还是比较高的。无论如何，早产儿总不如足月儿。
    早产儿的生命质量会受到许多威胁，尤其大脑。胎儿的大脑是最早分化发育起来的，但一直到足月大脑仍没有完成发育的全过程。胎儿的大脑也是最脆弱的，最容易受到伤害，多在子宫内生长一天，胎儿大脑就发育完善一天。如果提前出来，就意味着胎儿过早地独立生存了，没有了妈妈的帮助，尚不成熟的早产儿会遇到更大的生存挑战，需要拿出更多的能量对付外界不利因素的干扰，不再能一心一意地发育大脑。所以月子中心提醒你，预防早产是重要的，妈妈不要忽视。

    现在美宝之家告诉你预防早产的几种方法。
    (1)调整性生活，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累;
    (2)保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假;
    (3)长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;
    (4)不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位，如突然从座位上起来.或听到电话铃声就突然跑去接听。
    (5)家里刚擦完地板，不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡。穿非常合适的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋;
    (6)下楼梯，或走凹凸不平的路时，要注意重心。雨雪天气不要外出;
    (7)如果产前检查时医生告诉需要休息，一定要听从医生的劝告。