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改善孕妇妊娠糖尿病的按摩方法

manager 2012/04/09

  有些孕妇在怀孕之前血糖属于正常,但是在怀孕之后血糖就会出现升高的现象;有些孕妇在怀孕之前血糖就有升高但没有被发现。这些在怀孕之后都会出 现糖尿病的相关症状,被称为妊娠糖尿病。妊娠糖尿病可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫综合征、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿系感染、头 痛等,因此妊娠期间检查是否有糖尿病是很重要的。如果已经得到证实,在治疗的同时辅助进行按摩,可以使妊娠糖尿病得到改善。

  按摩选穴:期门穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、肾俞穴、足三里穴、涌泉穴。
 
  期门穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
 
  中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
 
  关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
 
  劳宫穴位于掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
 
  肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
 
  足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
 
  涌泉穴位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

  按摩步骤

  步骤一:孕妇保持仰卧的姿势,全身放松。按摩者将两手分别置于孕妇的肋下,用掌心由内向外按摩36次,之后沿着由外向内的方向同样按摩36次,反复3次配合按摩期门穴1分钟。接着,按摩者将两手重叠,分别置于中脘穴和关元穴,按顺时针和逆时针方向各按摩36次。到美国月子
   
  步骤二:孕妇保持坐姿,背朝按摩者,全身放松,按摩者将一手的劳宫穴对准肾俞穴,分别按照顺时针和逆时针方向按摩36次。接着,按摩者用双手拇指指腹分别揉按足三里穴各36次,最后,按摩者将双手搓热,用双手拇指指腹均匀而有节奏地揉搓涌泉穴36次。

  小提示:

  在按摩者对孕妇进行按摩的时候,孕妇配合按摩手法进行吸气,吐气效果会更好。



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