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孕妈上班好处多

manager 2012/11/08

随着现代生活的发展,很多孕妈妈都会选择在家专职待产。诚然,孕妇在家待产能够在生活上受到更好地照顾。但是,在家待产也会让孕妈妈们失去与同事、朋友交流的机会,难以保持愉悦的心情。相比之下,适当工作对孕妇来的好处还是挺多的。

缓解妊娠反应

大多孕妈妈在怀孕4~12周左右,都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。孕妈妈们如果是上班族,因为有良好的工作、生活习惯,早孕反应也会有所减轻。而且,孕妈妈们在职场上集中精力工作也是缓解早孕反应的一种有效办法。

 

减轻孕期紧张

另外,孕妈妈们在怀孕,情绪会很不稳定,而且会经常担心这担心那,尤其对胎宝宝是否健康这些问题十分纠结。距离越生产期越近,妈咪们就越可能产生 “致畸幻想”,担心胎宝宝生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等,而这种担心在孕妈妈们一个人独处时会明显加重。如果孕妈妈们正常工作,就会因为各种忙碌的事 情而减少胡思乱想的时间。

 

防止便秘 

孕妈妈因为生理原因,胃肠蠕动减弱。孕妈妈们如果不工作,活动量减少,就会更加容易出现消化机能降低,这样将会导致自身体重激增,还会引发便秘。

 

防止你和胎儿越变越懒

如果孕妈妈们一直在家待产,没有外出工作的动力,那么就会变得越来越懒惰。尤其一些孕妈妈们在家养胎,不外出活动,或者适当做孕期运动,甚至大脑不经常思考,最终会导致胎宝宝的大脑发育受到影响。孕妈妈们要记住,适当在孕期保持思考的状态,你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

 

有利于控制孕期体重

怀孕期间,因为胎宝宝需要摄取营养,因此孕妈妈们的食量大增。同时,家人也会鼓励妈咪多多吃东西。在家待产的孕妈妈们,空虚无聊,吃东西的欲望也会 越变越强烈。而且,由于在家待产,妈咪们会对自己的仪容不太在乎,也没有其他事情来分散注意力,更难控制对食物的欲望,最终导致身材走样。

 

有利于分娩

孕妈妈们如果坚持在怀孕期间上班,这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形。另外,适当的工作量可以使孕妈妈们更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力,有利于分娩。而且,经常活动的孕妈妈的产后恢复也相对较快。



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